​Alla varor som ni ser på denna bild använder jag till att göra min smoothie som jag dricker varje dag, jag gillar gröna smoothies fulla med spenat och vetegräs så en stor mängd av just dom 2 finns det mycket av i min smoothie, jag har inga exakta mått på hur mycket jag brukar ta av allt utan jag kör lite på känsla, ena dagen tar jag mer hallon medans andra dagen tar jag mer spenat.

ingredienser.

Proteinpullver från Hampa

Vetegräs

Banan

Hallon

Spenat

Mjölk

​(proteinpullvret och vetegräset finns på apoteket om man är sugen på att testa det)