Pauline Enoksen - Livet mot det friska
Skip to content
Okategoriserade

Gott nytt år!

Då var jul och nyår över och vi är inne på nytt år

Jag startar dock året med en enorm trötthet och har idag mestadels bara legat och sovit och det trots att jag inte gjorde någonting igår (nyårsafton) förutom att vara hemma ensam under kvällen.

Jag har ju vart väldigt trött på senaste och mycket av det beror ju på min depp som jag har men har endå försökt bita ihop nu under julen iallafall och det har endå blivit väldigt mysiga dagar med familjen på julafton och med R som jag fick ha här både halva julafton då han kom kvällen innan och sov över samt nyårsafton då han även då kom kvällen innan och sov kvar trots att vi inte ens skulle ses under varken jul eller nyår så tacksam för det är jag endå❤️

Nu i veckan hur som så kommer boendestöd som vanligt, har ju inte kunnat ha dom hos mig nu pågrund av coronan och har man minsta förkylningssymtom så kan dom heller inte komma så ja hoppas dom kan komma hela veckan. Jag måste även i veckan få tag i min läkare angående telefonmötet vi ska ha den 16e och se om jag kan få en fysisk möte istället då jag ska ta upp med min läkare angående mina skakningar som jag har i mina händer, jag är ju ganska darrig på mina händer i vanliga fall då det förmodligen är pågrund av att min mamma drack med mig i magen och då min syster och jag pratade om det under julafton så tänkte jag att dö är det ju bättre att jag kan få till ett fysiskt möte så kan boendestöd följa med mig så blir det lättare för mig att förklara samt visa…

Vad som mer sker i veckan är ännu oklart men förhoppningsvis så kommer R hit på fredag men annars förutom det får jag se lite hur mitt mående är och vad jag orkar ge mig i kast med.

 

Okategoriserade

Dagar

Har lite dålig energi just nu

Hej på er. Så var det tisdag idag och jag hade tänk mig att försöka skriva ett inlägg här för er, har dock väldigt dålig energi just nu så jag får ursäkta om det blir ett ganska hattigt inlägg.

Dom senaste dagarna har hur som vart ganska gott och blandat, jag har dels haft corona och vart väldigt sjuk samt i följd av det haft väldig värk som jag tampats med men som tack och lov är över nu. Jag har också fått klart med renoveringen här hemma som ni sett i det tidigare inlägget, dock så måste hantverkarna komma tillbaka då det är lite småfix att ordna ännu. Under dagarna har jag även dels fått klargjort med försäkringskassan ang min aktivitetsersättning och förmodligen blir jag beviljad fram till maj 2024 vilket känns skönt för då slipper jag stressen i det, jag har också fått ny läkartid och ny antidepressiva som jag just nu har inkörning på (voxra) och jag hoppas verkligen dom ska börja hjälpa mig snart för just nu i måendet sviktar jag rätt ordentligt till och från. Vart i Örebro har jag också vart under dem senaste dagarna, R har också vart här och vi har haft några mysiga dagar tillsammans med tripp till Västerås, god mat och bara massa mys vilket vart precis det jag behövt.

Så ett kort inlägg blev det nu men jag är som sagt väldigt väldigt trött av mig, så mycket som jag sovit senaste dagarna har jag nog aldrig sovit och det utan sömntabletter men som jag skrev innan så hoppas jag att min antidepressiva kan börja hjälpa mig få tillbaka energin snart.❤️

Okategoriserade

Lite nytt och fräscht

Blandat innehåll

Ligger just nu på soffan ute hos pappa efter att R släppte av mig här innan han åkte. Senaste dagarna har det vart ganska blandat innehåll i. I dagarna har  jag dels pratat med min läkare och fått ut ännu en ny antidepressiv som heter voxra som jag nu ska prova och denna är adrenalinkickande istället för lugnande så ska bli intressant och se hur jag kommer må av den, dock har jag en väldigt låg dos av den än så länge men ska höja om några veckor så får vi se hur det går.
Har även i veckan haft hantverkare hemma hos mig som renoverar i lägenheten då jag känner att det var dags att ta tag i att fixa till den så nästa vecka förväntas det vara klart vilket jag ser fram emot och det ska bli kul med lite nytt och fräscht hemma.
Vad som mer hänt senaste veckan är inte så speciellt mycket faktiskt, boendestöd har inte vart hos mig pågrund av att hantverkaren vart hos mig varje dag sen har jag haft Robert här sen i onsdags och vi har mestadels bara tagit det lugnt samt vart ut och käkat igår och vart en del på gymmet under dessa dagar så åkte han som sagt idag men om jag har tur så kommer han tillbaka redan imorgon men det får jag se hur det blir.

Nu hur som haver ska jag bara vara kvar här ute hos pappa tills hantverkaren ringer sen väl hemma ska jag nog bara ta eftermiddagen/kvällen i ro till en av mina serier.❤️

 

 

 


Ur vår datenight i torsdags ❤️

 

 

 

 

Okategoriserade

Fy fy fy


Besökte mina föräldrars grav❤️
Promenad ut till pappa❤️
Införskaffade ett spökträd❤️ Myskväll med R❤️
Hej på er. Fy fy fy vad jag mår just nu, veckan som gått har vart väldigt påtaglig till och från då jag har gått och fått bihåleinflammation enligt min läkare och har pågrund av det haft väldigt ont i huvudet under veckan vilket i sin tur gjort mig väldigt slö och låg, Har provat det mesta för att lindra huvudvärken men ingenting tycks hjälpa tyvärr så ska nu i helgen bara försöka rida ut smärtan genom att vila så mycket som möjligt för att sen ringa läkaren igen på måndag och höra om jag ska åka och kolla mig.

Veckan i övrigt har vart bra, har dock inte haft boendestöd här då dom inte får komma när man har förkylningssymtom och visserligen smittar ju inte bihåleinflammation så sätt men antar att dom vill ta det säkra före det osäkra. Har även under veckan vart ut till pappa lite och umgåtts med honom samt haft Robert här några dagar och vi har mestadels bara vart hemma för att ta det lugnt då vi båda vart ganska trötta men det har endå vart väldigt mysigt att ha honom här.
Så nu i helgen blir de som sagt bara till att vila sen hoppas jag att denna information kan ge med sig snart så hoppas jag att jag får en ny vecka utan huvudvärk efter det❤️

Okategoriserade

Mått skit och gör fortfarande

En lång vecka senare och åter igen söndag. Idag när jag vaknade så mådde jag skit och mår fortfarande skit, har så ont i huvudet och har haft det nu under flera dagar och då jag inte verkar kunna få bukt på det så är det just nu nått som börjar gå mig på nerverna. För övrigt har veckan vart ganska till och från, har under hela veckan börjat tampas mycket igen med ångesten och mycket pågrund av det att jag gått upp i vikt och som igår när ångesten kom som ett brev på posten så ville jag inget hellre än att bara dö och det gjorde även att jag inte ens kunde vara kvar på gymmet då jag mådde så dåligt av att se mig själv i spegeln…Det känns verkligen skit när jag får sån ångest och när man tampas med sig själv om just detta så är det också svårt att försöka se det positiva i det hela kring just min viktuppgång och det blir som en konstant fight med sin egen hjärna… Har hur som även under veckan umgåtts med R sen i torsdags och vi har vart ifrån Köping lite vilket har vart i vanlig ordning super mysigt och det har fått mig att kunna andas och släppa på en del av mina ätstörningstankar och igår blev det även en spontan utekväll efter att R hade åkt hem med lite vänner och glad är väll jag att jag har så fina vänner som finns i alla lägen och som gjorde att min kväll blev endå en bra kväll då jag var ganska låg innan jag bestämde mig för att hänga med ut.
Så allt som allt en ganska upp och ner vecka med ångest mestadels i centrum men förhoppningsvis kan det komma till att dämpa sig under dom närmsta dagarna så får jag helt enkelt bara försöka hålla huvudet så högt jag kan fram till dess.

 

Okategoriserade

Slutet på en mysig helg

Ligger just nu i sängen redo för att sova efter en av dom mysigaste helgerna på länge. R kom hit i fredags och tanken var inte alls att han skulle stanna hela helgen ut egentligen då han i lördags skulle ha åkt iväg på annat men så blev det ändrade planer vilket istället gjorde att de gav oss mer tid så det resulterade i att vi fick hela helgen ihop vilket ingen av oss var missnöjda över. I fredags hur som haver när R kom hit så tog vi bara en lugn kväll hemma, vi lagade lite mat och sedan blev vi uppe ganska sent då vi dels fastnade i en djup diskussion/ samtal med varandra som för övrigt var väldigt givande för oss båda då vi båda fick tala fritt och verkligen lätta på våra hjärtan inför varandra men även för att vi mitt i natten ställde oss och gjorde mat åter igen haha. Jag kan verkligen uppskatta de djupa samtal som vi kommer till ibland, det känns så himla naturligt och lätt och när man sen känner sig hörd, sedd och bekräftad i sina känslor så blir det verkligen nått man börjar uppskatta.

Under lördagen sedan så hade vi fört tänkt att vi skulle ta oss till gymmet för ett pass men så blev det lite ändringar och vi bestämde oss istället för att åka till Västerås vilket tyvärr blev nått vi ångrade bägge två så fått vi kom dit… Det var kaos, kaos kaos kaos och mera kaos, så mycket människor överallt i alla butiker och när 2 personer som tampas med ångest ska gå i ett hav av människor ja då kan ni ju gissa hur de gick… Det slutade med att vi tog oss igenom Eko och Ikea sen la vi benen på ryggen och åkte hem istället och spenderade resten av eftermiddagen/ kvällen hemma i soffan till film.

Så idag då, idag så tog vi en rejäl sovmorgon då vi båda var helt slut från gårdagens intryck följt av att vi sedan tog oss till gymmet där vi var ganska länge och sedan åkte vi och handlade inför kvällsmaten och väl hemma sedan vid 5 tiden så ordnade R middagen och det blev en super god köttfärssås som han gjorde.

När R sen åkte hem vid halv 8 så tog jag bara tag i att städa och plocka undan, startade en diskmaskin och sen har jag endast legat här i sängen och tagit det lugnt resten av kvällen till mina serier.

Så en bra helg blev det och nu ska jag snart försöka sova, imorgon kommer boendestöd i vanlig ordning och sen kommer nog veckan bara rulla på.

Okategoriserade

”Off”

Måndag

Måndag idag och jag ligger just nu ute på soffan hos pappa efter en seg dag hemma. Veckan har verkligen inte börjat på topp då jag dels tampats en hel del med min ångest och även med ätstörningstankarna som just nu är väldigt påtagliga och sätter som vanligt spärr i huvudet på mig så att jag varken vill äta eller känner hunger. Som grädde på moset har sedan även min nya medicin börjat ge effekt och i kombination med mina andra mediciner blir jag därför väldigt dåsig och ”borta”  vilket som idag har vart väldigt märkbart då jag knappt ens kunde prata när boendestöd var hos mig, som tur är så mår jag bättre nu under kvällen och jag känner mig mycket piggare nu men så vet jag ju också att snart ska jag ta medicinen igen för kvällen och att det förmodligen kommer till att vara likadant imorgon och den vetskapen är inte den roligaste…  Det är det är bara så äckligt att vara så ”off” som jag är just nu under dagarna och när man vet att det förmodligen kommer vara såhär några dagar/ veckor till så är de svårt att hålla humöret på topp samt att man även vet om att man ska höja medicinen snart också så är det svårt att hålla sig positiv men så är det väll tyvärr för oss alla som tar antidepressiva.

Jag hoppas hur som att måendet och tankarna kan ge med sig något snart och att medicinens effekt inte är lika påtaglig för mig inom några dagar så att jag kan komma till att må bättre så får jag höra sen vad min läkare har att säga om 2 veckor när vi ska ha uppföljning. Nu iallafall ska jag bara ta kväll i lugn och ro sen imorgon får jag hoppas på en någorlunda bättre dag.

 

Okategoriserade

Från 1 år till 2…

Hej på er.

Så var det ny vecka åter igen och det har vart en endå väldigt bra start på veckan för min del. I söndags så kom R hit och stannade tills idag vilket har vart super mysigt som vanligt och trots det tråkiga vädret som är så har vi endå hittat på saker att göra, allt från att vara iväg i buktiker till att träna och bara myst hemma framför film vilket har var precis vad vi båda behövt. Tanken var att han bara skulle vara här tills igår egentligen men så bad jag honom igår att stanna tills idag istället vilket han gjorde så vi fick endå 2 mysiga dygn ihop vilket som sagt var välbehövligt för oss båda. Igår så var jag även iväg på läkarbesök under morgondagen och hade boendestöd med mig som ett par extra öron. Väl under besöket så fick jag sedan ut ny antidepressiva då dom jag haft tidigare gav mig blödningar så nu fick jag ut en annan istället som jag ska ta under kvällen istället för på morgonen. Vi pratade även om att förlänga mitt sjukintyg från 1 år till 2 år direkt så jag jag ska slippa stressen och pressen i att inte kunna veta vad som sker längre fram för mig så läkaren gick därför in och ändrade i mitt läkarutlåtande direkt när jag förklarade vilket endå känns skönt så sätt att min läkare förstår hur jag känner.

  
Promenad hem från pappa förra veckan❤️

 Från förra veckans spontana myskväll i Örebro  ❤️

Gårdagens middag❤️

Så hur som haver är det lite kort om vad som hänt nu i början av veckan, känner mig just nu väldigt trött när R åkt hem men ska nog nog endå bara vila resten av dagen sen imorgon kommer boendestöd som vanligt och sedan imorgon kväll ska jag nog ut till pappa och sedan kommer nog veckan bara rulla på som vanligt med allt vad det innebär.❤️