Pauline Enoksen

Klockan är några minuter över halv elva och jag ska strax försöka sova för natten hade jag tänkt. Dagen har vart relativt bra idag med innehåll av ett bra benpass, promenad hem till pappa under kvällen, grillat samt fått handlat. Jag har vart rätt groggy pågrund av medicinen jag tog igår så har känt mig rätt slut genom hela dagen vilket även gjort mig rätt känslosam men förhoppningsvis känns det bättre imorgon. Jag vill ju egentligen börja ta medicinen varje natt för att verkligen komma in i att ta den men då jag blir så fruktansvärt avtrubbad av den så tvekar jag till det. Nu hur som haver ska jag försöka somna utan medicinen så får vi se vad som sker imorgon.❤️

Fredagen börjar lida mot sitt slut och jag ska strax ta min medicin för att sedan bege mig in i drömmarnas land. Dagen har vart något bättre idag jämfört med gårdagen men ännu väldigt nedstämd. Det finns 1 person just nu som jag saknar oerhört mycket och att inte få träffa just honom gör mig väldigt deppig just nu då jag hatar att vara utan honom och alltid mår så mycket bättre kring honom.
Boendestöd kom hur som haver förbi under förmiddagen och vi tog en promenad på ungefär 30 minuter, jag njöt av att få komma ut i solen även fast vinden var iskall och promenaden fick mig endå att slappna av något i sinnet. Efter att boendestöd sedan åkt igen så fortsatte jag dagen med att ta hand om tvätten samt städa lite för att hålla tankarna i styr. Jag var även iväg på stan en sväng och införskaffade mig ny MSM samt Maxosol som jag ska börja med nu till sommaren. Dagen flöt iallafall på och nu under kvällen så tog jag mig även till gymmet en vända för ett rygg/axelpass som gick relativt bra. Jag har dock knappt kunnat äta idag heller men fick i mig lite efter gymmet som tur var och helt ärligt är jag nöjd över de lilla just nu och kommer just nu inte sätta press på mig att äta massor som jag endå inte kan få i mig, bättre är det då att jag äter de lilla och behåller det.❤️

 

Dagen idag blev en dag som startade med en endå relativt positiv inställning  men som just har totalt vänt och bara känns tung och jobbig. Idag har min bulimi stått i centrum och jag har inte kunnat få i mig någonting av det jag lagat i matväg och hungern har pågrund av det skrikit konstant genom hela dagen. Har hur som haver trotts matvägran vart iväg till gymmet för att (straffa mig själv) samt komma bort från alla jobbiga tankar och trotts bristen på mat endå orkat med ett tungt pass och det har även gjort mig mycket lugnare. Jag har bara vart som fastnaglad genom hela dagen av all negativitet i mig och visst, sånna dagar kan man ha till och från när man har ätstörningar men det enda jag vill just nu är att få slippa denna dag och få ta nya tag imorgon.

Onsdag idag då och kvällen är nu här. Dagen idag började med att jag hade en ganska jobbig förmiddag med mycket ångest och jag kände mig väldigt ledsen, har gjort det dem senaste födelsedagar jag haft och jag vet inte riktigt varför egentligen men kanske har nått med att göra med att jag blir äldre eller bara tankar om att livet swishar förbi så snabbt.

Vid lunch sedan hur som haver kom boendestöd och åt lunch med mig vilket fick upp mitt humör helt klart och jag kände mig efter besöket väldigt mycket gladare. Pappa kom sedan förbi med blommor och tårta som vi fikade och efter att pappa sedan åkt hem igen så gjorde jag mig snabbt iordning för att mäta upp * på stan för även där ta en fika haha.
Allt som allt endå en mysigt födelsedag men nu är jag dock väldigt trött. Hade tänkt att egentligen orka med ett pass på gymmet idag men nu är det redan så sent och jag måste hinna laga nå kvällsmat också innan jag ska sova så gymmet får helt enkelt vänta tills imorgon.❤️

• 
  Hej på er alla fina. Hoppas att ni alla haft en fin tisdag. Själv har jag inte haft den bästa tisdagen tyvärr… Dagen började med att jag vaknade av att alarmet ringde vid tio över 7 imorse, jag kände mig verkligen helt borta i skallen tack vare medicinen jag tog kvällen innan så väldigt snurrig var jag.   När jag sedan fått styr på mina tankar  smsade jag lite med boendestöd om mitt mående och hur vi skulle göra inför frukost och vi bestämde oss för att skippa den idag men ska sikta på lunch imorgon istället. På tal om imorgon så fyller jag 27, hur sjukt?

Dagen fortsatte hur som haver med att jag blev mestadels sängliggandes med väldigt tungt huvud och känslan av en bakfylla delux. Lyckades tillslut ta mig upp iallafall och tog mig till gymmet en sväng men då jag ej hade fått mat i magen så gick det väldigt trögt för mig idag. Försökte få i mig lite mat här under kvällen också men känner verkligen 0 sug just nu på mat eller dylikt då klumpen i magen ännu kommer och går, vet verkligen inte hur jag ska bli av med den just nu och lika så känslan av att vilja bryta ihop. Allt känns bara kaos just nu inombords och det suger då jag inte vill gå runt och må såhär. Jag vill ju vara glad och pigg, full av energi och livslust. Så känns det tyvärr inte just nu men jag vet också att det kommer vända och jag kommer inom några dagar må bättre igen, jag måste bara hålla ut.❤️

Jag ligger just nu i sängen och känner mig helt tom inombords. Hela dagen idag har vart som ett grått moln för mig och jag har verkligen inte alls haft lust till livet i allmänhet. Natten var även den ett rent helvete för mig då jag hade den sjukaste ångestattacken jag haft på väldigt länge vilket gjorde att jag ej fick någon sömn alls. Under dagen idag har jag hur som haver endast lyckats ta mig till gymmet men sen inget mer, klumpen i magen har vart konstant, matlusten helt borta och tårarna brännandes bakom ögonen på mig och som nämnt innan har jag endast vela stänga in mig och bort från allt.

Jag hoppas nu iallafall att medicinen får värkan på mig så jag kan få sova nu fram tills imorgon, boendestöd kommer som vanligt vid 08 för frukost och förhoppningsvis kan lite sällskap pigga upp mitt humör något.

Idag är en sån där dag där jag inte vill göra annat än att släppa ut alla mina känslor samt ångest som jag går och bär på. Jag vaknade redan vid 02:35 inatt och kunde inte somna om igen förns vid 07 då jag hade väldigt mycket tankar i huvudet som naglade sig fast i mig. Efter att sedan fått sova några timmar så fick det bli ett bra benpass på gymmet och jag kände mig förvånansvärt stark idag trots bristen på sömn och det var skönt att kunna känna sig nöjd efteråt.

Nu väl hemkommen igen så har dock min ledsamhet och depp kommit tillbaka och tårarna har ständigt gjort sig påminda men förhoppningsvis blir jag på bättre humör snart. Nu hade jag hur som haver bara tänk att försöka vila och kanske försöka sova sedan vid 15 ska jag iväg och träffa * för en fika vilket även det säkert kommer få upp mitt humör igen, hoppas jag.

1. 

Förmiddagen har precis passerat och lunchtiden är här. Jag har under morgonen samt förmiddagen inte haft allt för mycket för mig då jag haft väldigt ont i huvudet tack vare att jag knappt kunde sova inatt trots medicinen, drog ett gympass vid tio tiden och var sedan var jag iväg och handlade lite men förutom det har inga större kraftansträngningar ägt rum . Öppnade även ett paket jag fått hem ifrån Caia och jag ser väldigt mycket fram att testa dessa produkter då jag hört väldigt mycket gott om dom. I paketet jag fick hem fanns deras mascara, primer, hårband, face paketet samt deras 2 olika setting spray, skulle även vilja prova deras nya foundation också men det får bli vid senare tillfälle. Hur som haver så ska jag nu bara ta mig en dusch och sedan försöka få i mig någonting att äta innan jag bara tar resterande tid av dagen här hemma i lugn och ro så återstår det att se vad som mer händer idag.🌷

1. 

Har precis lagt mig i sängen efter att ha tagit mig en lång varm dusch och ska nu strax försöka sova för att bli av med den återkommande klumpen i magen. Blev till att åka hem igen ikväll från Örebro och på sätt i vis önskar jag att jag hade kunnat stanna längre men men. Dessa dagar hemifrån har iallafall vart något av de bästa just nu och har verkligen vart välbehövlig för mig att komma hemifrån lite då det fått mig att andas ut lite samt få spendera mer tid med * som jag älskar att göra. Dagen idag för övrigt har gått väldigt snabbt, jag har mestadels fördrivit tiden med att kolla olika serier och även försökt ta kontakt med vuxenpsykiatrin utan framgång men jag ska höra av mig till dom på måndag igen. När * sen kom hem från jobbet här under eftermiddagen så hann vi inte göra allt för mycket utan det blev bara till att laga lite kvällsmat ihop och sedan se lite film innan det var åter dags för mig att ta tåget hem igen. Tråkigt som sagt att åka hem igen då jag trivs så bra i Örebro men fler dagar kommer nog. Nu blir det som sagt sängen och jag funderar nästan på om jag ska ta min medicin, problemet är bara att tar jag den så kommer jag slockna i minst tolv timmar men just nu skulle det inte göra mig någonting så det kanske blir bäst så sen får vi se helt enkelt hur jag mår när jag vaknar igen.

Har precis slagit mig till ro i soffan och ska strax slå på en film samt försöka få i mig någonting att äta hade jag tänkt då jag ännu inte lyckats få i mig någonting idag. Mina tankar är konstanta just nu och sätter ångesten i centrum för mig vilket också gjort att jag inte alls haft  mycket för mig nu under dagen utan endast tillbringat dagen i lugn och ro här hemma samt fått lagat lite mat men inte mycket mer än så. Gårdagskvällen för övrigt vart väldigt lugn här i Örebro, jag var framme vid 19 tiden och det första vi gjorde var att köpa lite mat och sedan åkte vi hem och hade myskväll och då vi båda var ganska trötta av oss så blev det även tidigt till sängs.
Idag hur som haver vaknade jag redan vid 06 när * åkte till jobbet, jag var ganska trött av mig redan då men lyckades dessvärre inte somna om men har jag tur kanske jag hinner somna en stund innan * kommer hem igen ifrån jobbet. Vad som mer händer nu idag är rätt oklart men det återstår att se, jag hoppas iallafall att ångesten kan minska så jag kan andas och slippa klumpen i magen.