• 

Klockan är några minuter i 7 och jag har just fått i mig lite kvällsmat. Senaste dagarna har jag känt mig väldigt lätt triggad och gått med en oroskänsla i kroppen nästan varje dag… Har egentligen ingen anledning till att vara just orolig då det inte är någonting som hänt eller något ”skrämmande” som snart kommer hända men endå trots att jag har den inställningen så är det som att min kropp vägrar slappna av och varför vet jag inte…

Dagarna som vart har hur som vart förutom ångestladdade ganska lungan, jag har haft boendestöd här och även fått träffa * som jag just nu saknar allt mer och mer för varje dag vi inte ses, vi har de alltid så mysigt när vi träffas och med honom känner jag mig alltid så hemma. ❤️
Jag har förutm det vart ute hos pappa ganska mycket under de dagar jag gått och burit på mycket vilket även det hjälpt en del, är skönt att komma bort ifrån stan lite och bara ut i de fria så man kan andas fulla andetag.

Nu under resten av veckan kommer hur som haver boendestöd varje dag för promenader sen ska jag även försöka komma i kontakt med min läkare angående ångesten samt svimningarna jag haft, har åter igen svimmat och tror att även det kan ha o göra med min oro som jag går runt med just nu men man vet ju inte om det kan vara något annat som orsakar det. Hur som är det kanske viktigt att kolla upp.
Vad som mer väntas i veckan är ännu oklart, jag kommer nog bara ta dagarna som dom kommer sen hoppas jag väll på att få lite kvalitetstid med * men om det blir nu i veckan eller i helgen vet vi ännu inte utan det får vi helt enkelt se, hoppas bara jag snart kan slippa klumpen och oroskänslan i magen❤️

Onsdag förmiddag och jag halvligger just nu här i nya soffan som äntligen kom igår, denna gång blev det en Town från Mio i färgen beige och jag var bra nervös över att inte få plats med den när den kom då den är så stor men som tur var gick den in alldeles utmärkt.

Senaste dagarna har hur som haver inte vart speciellt händelsefulla, jag har mestadels bara låtit dagarna passera utan större entusiasm. Har vart en del ute hos pappa och sovit väldigt mycket utav dygnen som vart då tröttheten av mina antidepressiva slagit in, panikattack har jag även fått och svimmat i följd av det men bara en gång som tur är och jag hoppas att det inte händer igen.

Idag får jag hur som se lite vad som sker, boendestöd kommer vid 1 för att ta en promenad med mig och sen kanske jag åker till Örebro för lite tid ihop med * ikväll men förutom det kommer jag nog som vanligt bara ta dagen som den kommer.

Godmorgon onsdag. Jag har just kommit ut efter en dusch och har nu lagt mig här i sängen med en kopp kaffe som jag ska dricka i lugn och ro innan boendestöd kommer för att sedan ta med mig ut på en promenad, har kommit fram med boendestöd nu att under en period bara ha promenader och inga måltidsinsatser för mig då det endå inte hjälper just nu så då istället för att ställa in helt så har vi bestämt att promenader blir bättre.

Har under dom senaste dagarna haft ganska mycket som hänt i livet och även mått rätt kasst ännu vilket gjort att jag inte har uppdaterat. Under dagarna som gått har jag hur som haver fått träffa min nya läkare vilket gick bra, jag var ju ganska nervös inför att få träffa henne men efter mötet så kändes det endå ganska bra och det var även skönt att få det avklarat, jag har även fått ut nya antidepressiva som jag nu ska prova under en månads tid för att se hur måendet blir av dem och även fått mina blodprover tagna för att se så mina värden är okej. Jag har under dagarna som vart även fått hem min efterlängtade nya spis samt kommit iväg till Örebro för lite kvalitetstid med * vilket vart super mysigt.
Nu under resten av veckan så har jag inte så jätte mycket på schemat, boendestöd kommer som vanligt och i helgen hoppas jag på att få träffa * då vi har 1 år tillsammans men annars förutom det så blir det nog lugnt som vanligt om jag inte får in nått gympass också men det återstår att se hur måendet känns.

Sponsrat inlägg i samarbete med Serveoffice

Alla kan ta hjälp av ett rekryteringsföretag!

Rekryteringsföretag är smarta. Den som kom på idén med rekryteringsföretag var ett geni!

Alla kan få hjälp via rekryteringsföretag. Om du söker jobb kan du ta av de företagen. Rekryteringsbranschen och bemanningsföretagen anställer tusentals personer varje år så det är dumt att inte ta chansen att vara en utav dem om du är ute efter ett jobb.

Har du ett eget företag och letar efter någon bra anställd så är dessa företag grymma på att hitta den rätta till dig. Det kan vara svårt att anställa och hitta rätt i djungeln, kanske har du inte heller tid att sitta med detta då du har för mycket att göra. Ta hjälp av ett rekryteringsföretag är mitt tips!

Det finns många olika typer av bemanningsföretag så försök hitta det som är inriktat på det du vill jobba med. Till exempel är Serveoffic specialiserade på ekonomi, HR och löner. Om du har utbildning inom detta eller att detta är någonting du vill jobba med så är det såklart dem du ska höra av dig till. Samma sak om du ska ha anställda som ska jobba med dessa saker inom ditt egna företag.

Det är svårt och ansträngande att söka jobb, så varför inte försöka få så mycket hjälp som möjligt!

Jag skulle också vilja jobba med HR, det verkar otroligt roligt. Utmanande såklart, men kul att arbeta med människor hela dagarna. Det jag skulle ha svårt för är att avskeda folk. Tänk va hemskt att kalla in någon på kontoret för att sedan säga att de inte får arbeta kvar. Nu kanske det inte går till exakt så, men ändå något liknande.

Stort lycka till vill jag säga till alla er som söker jobb.  Jag vet att det kan vara jobbigt, men sen kommer drömjobbet!

 

Klockan är några minuter i elva och jag har nyss satt på lite kaffe som jag ska dricka för att få i mig någonting varmt så jag slipper frysa så väldigt. Idag var jag på mitt andra bedömningsmöte hos min terapeut där vi pratade om mitt nuvarande mående och hur jag ställer mig till behandling, just nu så känner jag att samtalsterapi inte är lämpligt vilket även min terapeut håller med om. Min terapeut kallar mig väldigt skör just nu och det kan jag inte annat än hålla med om då jag är väldigt skuldbeläggande i mig själv just nu och har oerhört lätt till att känna mig ivägen och som en börda för allt och alla, som att jag är otillräcklig och oförstådd i allt. Vi kom även in på om jag kanske ska prova antidepressiva för att det kanske kan vara en lösning för mig men jag är samtidigt rädd att jag ska må sämre av det… Under samtalet så kom vi iallafall fram till att vänta med samtal en tid framöver, jag ska få komma i kontakt med min läkare och sedan ska vi ta det därifrån för att hitta rätt lösning för mig.

Nu hur som haver så ska jag bara vänta på att boendestöd kommer för att ta med mig ut på en promenad, sagt ifrån måltidsinsattserna nu senaste veckorna då jag inte alls orkat känna pressen på att äta så då blir det promenader istället i den mån jag orkar, känner dock att jag knappt ens har ork för det nu och skulle kanske helst av allt bara vilja sova bort allt de onda i mig just nu…

Har just gjort mig iordning för att strax möta upp fina * för en kväll ute. Har vart så fruktansvärt deppad dom senaste dygnen och mer eller mindre sovit mig igenom dagarna, inte haft lust för någonting och allt har bara mer eller mindre stått stilla för mig, kort och gott bara mått sämst och känt en enorm ensamhet i samband med det.

Helgen för övrigt vet jag inte vad som kommer ske, jag ska försöka samla lite ny energi nu under kvällen som jag sen skulle behöva ha till att rensa lite på vinden samt få in mina utemöbler, har jag tur får jag även träffa * också under helgen men annars hoppas jag iallafall att jag kan börja må lite bättre och som sagt bara få lite ny energi efter en tjejkväll ute.❤️

1. 

Har nyss kommit hem efter några mysiga nätter spenderade i Örebro tillsammans med * och är nu hemma igen. Har vart riktigt nere senaste veckan och känt mig väldigt avstängd till och från, sovit väldigt mycket och samtidigt vart väldigt stressad inombords vilket vart anledningen till att jag inte har uppdaterat. Efter sista mötet som jag skrev om med terapeuten så blev kort och gott allting bara värre för mig kan man väll säga vilket får mig bara att inse ännu mer att jag inte är redo för KBT men ska tillbaka dit den 30e för samtal igen så får vi se vart vi hamnar, känner jag hellre vill ha psykologkontakt just nu…

Nu idag hur som haver så ska jag av dagen som är kvar tvätta och städa lite, se om jag orkar mig iväg till gymmet senare också och sen blir det nog bara till att ta kvällen som den kommer. Imorgon sedan kommer boendestöd som vanligt och därefter kommer nog veckan bara tuffa på.

Sponsrat inlägg i samarbete med White One

Fina, rena vita tänder vill alla ha!

Är ni duktiga på att ta hand om era tänder? Jag är noggrann med tandborstning. Dricker man mycket kaffe eller te så blir det, trots att man är noggrann, lätt missfärgningar.

Tänderna visar vem man är

Ett fint leende med raka vita tänder är något som många strävar efter. Fina tänder har varit någonting som anses fint långt tillbaka i tiden. För länge sedan så tittade man på tänderna när man skulle anställa någon till ett jobb. Fina tänder visade på att man hade det bra.

Vi har 32 stycken tänder och till det kan vi få visdomständer. Det gäller att hålla bra munhygien för att få behålla sina tänder. Förr drog man ut tänder som gjorde ont, nu är vi inte så drastiska. Oftast räcker det med att laga ett hål, men har man otur blir det till slut så att man måste ta bort tanden eller att man får tandlossning och tappar tanden själv.

Tandblekning

På White One hittar man saker både till den vanliga munhygienen men även lite mer avancerade saker såsom tandblekning av olika slag. Det finns även tandblekningsspray, tandkräm och penna. Den typen av tandblekning som passar dig bäst helt enkelt.

Jag gillade också Aqua floss, den känner jag verkligen att jag behöver. Orkar alla ni använda tandtråd varje dag? Jag fuskar väldigt ofta måste jag erkänna. Den här produkten verkar sjukt bra! Man kan få bättre resultat än med tandtråd till och med. Värt att testa tänker jag.

Andra produkter

På White One finns även, hudvård, kosttillskott, hårvård och kosmetika. De har också proteinpulver för er som tränar mycket samt och dieter för de som vill ha sånt. Gå in och titta på deras hemsida, sen är det bara att shoppa loss!

 

 

 

1. 

Lördag eftermiddag och jag har just lagt mig här i sängen. Veckan har vart en av dom sämre och jag har verkligen mått piss med en hel del ångest och sjukaste mensvärken… Har inte alls haft ork till någonting och har bara känt mig avstängd…

Träffat min nya terapeut har jag också gjort och jag har nu genomgått bedömningsmöte 1 av 4 för att se om KBT är någonting för mig eller ej, jag var ju helt 100 på att jag verkligen ville gå den behandlingen men efter första mötet var jag väldigt osäker. Terapeuten förklarade nämligen för mig att en sådan behandling är väldigt krävande rent psykiskt och att det inte är ovanligt att man vid en KBT behandling kan må sämre än vad man gjorde innan man började behandlingen. Detta var det som gjorde mig osäker på om behandlingen verkligen är rätt för mig och när även terapeuten förklarade för mig att även hon var osäker i om det var rätt tid för behandling för mig då jag har min ätstörningsproblematik så fick även det mig att fundera kring om det är rätt val just nu då jag inte vill bli sämre i varken måendet eller trigga min ätstörning.

Så just nu är jag hur som haver ganska kluven i behandlingen… Prata med min handläggare på försäkringskassan fick jag också göra då jag undrade om detta var nått som kunde påverka min aktivitetsersättning därifrån och som tur är så gör det inte det så även om jag nu skulle tacka nej till medicinsk behandling just nu pågrund av mitt mående så är det inget försäkringskassan ser som någonting negativt vilket känns betryggande.

Så kort och gott är det lite vad veckan har bestått av, nu ska jag bara fortsätta vila ifrån smärta sen ikväll kanske * kommer hit för myskväll och det tackar jag ju aldrig nej till med honom ❤️

08:30 är klockan och jag har just tagit mig en dusch och ska nu strax slå mig till ro i soffan och avnjuta den lugna morgonen med en kopp kaffe. Idag är det tisdag och jag vaknade redan vid 06 när babe åkte till jobbet och har sen jag vaknade bara legat och dragit mig i sängen, jag har idag inga direkta planer och är heller inte super peppad på att göra någonting idag då jag har den äckligaste mensvärken…

Hit till Örebro kom jag hur som haver i söndags och babe och jag har haft det super mysigt under dessa dagar med massa film och god mat till det. Jag vet ännu inte när jag ska åka hemåt igen men har inte heller någon brådska till att lämna så det återstår att se när jag åker till Köping igen.

Någonting annat som hänt under dessa dagar är att jag sålt min soffa och beställt en ny ifrån Mio, det blev en ganska stor soffa men jag tänker att jag visar mer av den sen när jag får hem den, jag passade  även på att ta hem ett nytt soffbord som jag tror kommer bli väldigt fint ihop till soffan så det ska bli kul att få hem allt om några veckor. Jag har även beställt hem en ny spis då jag nu var så fruktansvärt trött på min gamla så nu blir det lite nytt hem vilket jag är taggad över.
Nu iallafall ska jag som sagt bara ta morgonen med ett lugn, dricka mitt kaffe sen får vi se vart dagen tar.